La Navidad: sus cenas de empresas, reuniones de amigos, comilonas familiares… Excesos tras excesos. Después de meses de dieta, gimnasio, de control absoluto, parece que llegan estas fechas y todo se va al garete. No tiene por qué ser así. Yo soy de los que piensan que en estos días hay que disfrutar. Disfrutar de […]