Chicos, oficialmente… ¡Han terminado las navidades! Ha llegado el momento. Ponemos el cuenta kilómetros a 0 y comenzamos a llevar a cabo nuestros propósitos de año nuevo. La semana pasada ya os di unos consejos para poder conseguirlos… En esta ocasión, os voy a hablar de dos conceptos que, para los que tenéis como objetivo […]