Siguiendo un poco la temática de mi último post, sobre las fit mom, en esta ocasión quería hablaros de una técnica que hasta hace poco la utilizaban en el post parto, que viene arrasando entre las pre mamás, y que con este post intentaré que empecéis a practicar todos: los entrenamientos con técnicas hipopresivas. Un […]

Sí, lo sé! El título de este post puede parecer muy alarmista y estaréis preguntándoos a qué me estaré refiriendo. En las últimas semanas se han puesto en contacto conmigo varias personas, ya sea a través de la web o por redes sociales, interesándose por mi trabajo. Y me ha parecido curioso que todos coincidían […]